4 Benefits of Alone time | Yksinolon neljä etua

I think that we all need a time alone and there’s no guilt allowed.  A time that we are not around people. A time that we are not someone’s mother, daughter, spouse or a friend.
A time when we are just us; just a human-being needing some me-time;
time to recharge ourselves.

It can be a quiet morning or a quiet evening when everyone else is sleeping,
it can be to just going for a run with just listening the nature.
Or it can be a whole day or a weekend. Even a week.
Whatever works for you. You decide.
But take that time to allow yourself to recharge.
Get to know yourself even better. And truly listen.
Here’s four reasons why it’s so important to spend some quality time with yourself:

1. 
You can do what you want to do.
The feeling of freedom helps you to feel more lighter and more balanced.
Plus, sometimes in the middle of everything we might even get lost of what we truly want.
That’s the reason why it’s so important to re-listen yourself;
what’s your thing that helps you to get relaxed and your heart beating faster?
2.
You are more productive and more creative.
When you’re surrounded by people, it’s easy to get distracted.
But alone time actually increases your productivity because when you are alone,
you can focus  and concentrate fully; so you get more done.
3.
You get to know yourself better.
Spending some time alone is a great opportunity to really connect with who you are.
And that way you can be the authentic you when you are surrounded by other people.
4.
You value your relationships more.
After you take a break from all your relationships (friendships, relationships, etc.),
you can often return to those relationships refreshed.
Plus, when you miss your loved ones’ company,
you enjoy and value the time together more. 
Uskon siihen, että meistä jokainen tarvitsee sitä kuuluisaa omaa aikaa ilman syyllisyyden tunnetta.
Aikaa, jolloin muita ihmisiä ei ole lähettyvillä. Aikaa, jolloin emme ole jonkun äiti, tytär, puoliso tai ystävä. Aikaa, jolloin olemme vain me; ihminen, joka tarvitsee omaa aikaa, jolloin voimme ladata akut taas täyteen, että jaksaisimme olla se paras versio itsestämme.
Se voi olla hiljainen aamu tai ilta, kun muut ovat unessa tai treenaaminen itsekseen luonnon ääniä kuunnellen. Tai se voi olla kokonainen päivä tai viikonloppu. Jopa viikko.
Mikä tahansa toimii juuri sulla, sä päätät.
Mutta ota aikaa itsellesi; anna itsellesi lupa latautua tutustuen paremmin itseesi.
Tässä neljä syytä, että miksi laatuaikailu itsesi kanssa on vain ja ainoastaan eduksi:
1.
Voit tehdä mitä haluat.
Vapauden tunne on ehkä parhainta mitä tiedän; se auttaa tasapainottamaan elämää.
Joskus ruuhkavuosien keskellä me saatamme jopa eksyä siitä, että mitä me todella haluamme.
Siksi onkin tärkeää löytää uudelleen se oma juttu; mikä saa sun sydämen sykkimään
ja pään latautumaan?
2.
Olet tuottavampi ja luovempi.
Kun olemme alituisesti muiden ihmisten ympäröimänä on helppoa kääntää huomio pois omista jutuistaan ja luovuudestaan. Yksinollessa olemme tuottavampia ja luovempia sillä kun olemme yksin, niin voimme täysillä keskittyä tekemäämme juttuun; eli saamme myös enemmän aikaiseksi.
3.
Tutustut itseesi paremmin.
Omaa aikaa parempaa mahdollisuutta ei olekaan kommunikoidaksesi itsesi kanssa
ja tutustuaksesi paremmin sisimpääsi. Olet myös sen jälkeen mahdollisesti jopa
enemmän oma ihana itsesi muidenkin keskuudessa.
4.
Arvostat enemmän ihmisiä elämässäsi.
Kun pidät pientä breikkiä kaikista ihmissuhteistasi (niin ystävyys- kuin parisuhteestakin)
niin paluu noiden suhteiden äärelle on virkistävää. Myös se, että ikävöi toista on erittäin hyvä juttu suhteenkin kannalta; arvostat rakkaimpiesi seuraa enemmän.
With love & style | Rakkaudella & tyylillä,
Elisabet M. Rinne

Want more? Be sure to check out the Fashion Poetry on:
 Janoatko lisää inspiraatiota? Seuraa The Fashion Poetryä:
 
 Bloglovin’, FacebookInstagramPinterest & Twitter.

Articles from Partners

Follow:
Share:

6 Comments

  1. March 19, 2017 / 6:33 AM

    Tosi kiva postaus tärkeästä asiasta! Olen sosiaalinen ja viihdyn ihmisten kanssa, mutta vastapainoksi tarvitsen tosi paljon omaa tilaa ja yksinoloa. Lapsiperhearjesssa ne toteutuu käytännössä pieninä hetkinä pitkin päivää.

  2. March 19, 2017 / 7:16 AM

    Tää postaus oli kyllä täyttä asiaa! Mä oon tosi paljon menossa ja mun on vaikee sanoa hyville suunnitelmille ei (koska ne suunnitelmat on liian hyviä), ja lopputulos on se että oon aika vähän yksin. Mut yksinolon jälkeen huomaa kyllä selkeesti et on taas paljon hauskempi olla myös seurassa kun on saanut välillä puuhailla ihan omia juttuja ^^

    ♥: Linda / Revontulipalo

  3. March 19, 2017 / 9:48 AM

    Tosi ihana kuulla, että pidit tästä postauksesta! <3

    Tuo onkin just se haastavin osuus; kyky sanoa ei ja tunnistaa ne omat rajansa, että milloin viimeistään olisi aika yksinololle. Yksinololla on kyllä taika etenkin siinä, että sitten seurakin taas maistuu ihan uudella tavalla.

    Ihanaa sunnuntaita! smile

  4. March 19, 2017 / 9:49 AM

    Ihana kuulla, että pidit tästä postauksesta! <3

    Mulla täysin sama juttu; olen ikään kuin sellainen sosiaalinen erakko laugh
    Lapsiperhearki tuttua täälläkin mutta onneksi oma aika ei ole ihan mahdoton yhtälö kuitenkaan juurikin tuollai, että ripottelee pieniä hetkiä pitkin päivää smile

    Ihanaa sunnuntaita! smile

  5. June 30, 2018 / 11:21 PM

    Mulle itsensä hemmottelun salliminen on ihan äärimmäsien vaikeaa. Tunnen syyllisyyttä kaikesta ja tunnen itseni itsekkääksi jos suon itselleni mitään. Pelkästään kosmetiikan ostaminenkin tuottaa pahaa oloa. Palveluista puhumattakaan. Tuntuu kuin ei olisi ansainnut. En silti arvostele millään lailla muita ketkä ottavat omaa aikaa ja palkitsevat itseään. On omituista miten itselle ei voi olla yhtä armollinen.

    • With love & style | Rakkaudella & tyylillä, Mira
      Author
      July 24, 2018 / 2:13 AM

      Tuo mitä tunnet on valitettavasti kovinkin yleistä. Tiedän paremmin kuin hyvin, miltä tuntuu (ja erityisesti miten luonnollisesti) laittaa kaikki muu etusijalle ja laittaa itsensä jonoon.

      Yleensä sitä unohtaa itsensä sinne jonoon, mikä lopulta johtaa siihen ettei enää tiedä miten arvostaisi itseään ja miten pitäisi sitä arvostusta yllä. Ja se jos mikä laittaa mielen nurinkuriseksi sekä tuntemaan, ettei ole ansainnutkaan yhtään sen enempää.

      Moon oppinut kantapään kautta tässä itseni rakastamisen oppikoulussa, että mähän hei ansaitsen myös kaikkea samaa kuin muutkin -ilman, että mun pitäisi tuntea siitä syyllisyyttä. Saan olla välillä -niin usein kuin haluan- terveellä tavalla itsekäs ja hemmotella itseäni vaikkei olisi syytäkään.

      Koska se, että kykenen -kaiken sen kokemani jälkeenkin- arvostamaan ja rakastamaan itseäni, niin ei ole miltään muulta tai keneltäkään pois.
      Mutta sen sijaan, jos tunnen syyllisyyttä enkä ole itselleni armollinen, niin se todellakin on myös muilta ihmisiltä ja asioilta pois.

      Sillä vain sen kautta, että rakastan itseäni ja myös osoitan sen itselleni, niin kykenen antamaan muille enemmän.

      Mä toivon sulle kaikkea tätä ja laatuaikailua itsesi kanssa. Opi tuntemaan itsesi ja se, mitä SINÄ kaipaat. Takaan ettet tule katumaan. Tsemppiä! ❤️

      Ps. Moon todella pahoillani ja häpeissäni, kun vastaan vasta nyt; semilomailen (harvinaista herkkua tosin sekin näin sometyöläisenä) ja lisäksi olen ollut tämän melkein koko kuun kipeänä. Kommenttisi oli tärkeä ja niitä on aina kiva saada sulta! ❤️

Share your thoughts

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: